Hogyan tudjuk hatékonyan megelőzni a sportsérüléseket?
A sport egy kiváló kezdet az egészséges életmód kialakítása felé, és mára már a legtöbb ember számára ez az egyik leginkább elfogadott módja annak, hogyan is tartsuk magunkat formában. Számos előnye mellett van azonban a sportoknak is nem kívánatos velejárója,