Sokunk járt már masszőrnél élete során, és valószínűleg legalább ennyien tisztába vannak azzal is, hogy milyen masszázsok léteznek, a masszázs pozitív hatásairól nem is beszélve. Csökkenti a stresszt, fellazítja a letapadt merev, görcsös izmokat, kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá, és harmonikusabbá varázsol bennünket.
Gyakran megesik, hogy a hétköznapi teendők és a mindennapi feladatok annyira lefoglalnak minket, hogy a párunkra már nem is jut annyi időnk, az intimitás pedig szép lassan kiveszik a kapcsolatból.
A délután közepén, sokak számára, jön egy szinte elkerülhetetlen nassolási roham – különösen 16 óra körül. Ez az időpont gyakran a szervezet energia-ingadozásának ideje, amikor a vércukorszint csökken, és az agy újabb energiabevitelért „kiált”. De hogyan lehet ezt az időszakot
Ha papagájunk van, nem elegendő, ha megfelelő helyet találunk a kalitkájának, és rendszeresen adunk neki enni és inni. Játékokra is szüksége van, hiszen a papagáj egy vidám, kedves, játékos jószág.
Napjainkban a szorongás, és a depresszió népbetegségnek is nevezhető, a mai felgyorsult világban folyamatos stresszhelyzetek érnek bennünket, ezeket pedig nem biztos, hogy megfelelően tudjuk kezelni.
Amikor magán egészségbiztosításban gondolkodunk, mindenképp érdemes utána járni, hogy van-e lehetőségünk a munkahelyünkön a céges egészségbiztosításra. Bár még nem olyan népszerű lehetőség ez, mint a SZÉP kártya, de már egyre több vállalkozás és cég él ezzel a lehetőséggel, és biztosít
A fogyás iránti vágy sokaknál nemcsak életmódbeli döntés, hanem gyakran érzelmi kérdés is. Nem meglepő, hogy a különféle zsírégető készítmények, rosttabletták és étvágycsökkentők évről évre egyre népszerűbbek, különösen azok körében, akik gyors és látványos eredményt remélnek. De vajon mit érdemes
Sokan ismerik azt a helyzetet, amikor egy stresszes nap végén vagy egy unalmas délután közepén hirtelen a hűtő előtt találják magukat, pedig nem is éhesek. Az érzelmi evés, vagyis az ételhez való érzelmi viszony, komoly szerepet játszhat a túlsúly és
A pizza napjainkban a világ egyik kedvenc étele. Teljesen mindegy, hogy otthon, vagy az étteremben esszük, egy jó pizzának nehéz lenne ellenállni.
Sokan vágnak bele lelkesen egy újabb fogyókúrába, de néhány hét elteltével elmaradnak az eredmények, jön a csalódás, majd gyakran a feladás. Ennek egyik oka, hogy a legjobb szándék ellenére is elkövetünk olyan hibákat, amelyek akadályozzák a tartós fogyást. A jó
