Mikor érdemes elkezdeni a fogyókúrát, és mikor nem?
A leggyakoribb újévi fogadalom, hogy leadunk pár kilót, ugyanakkor az év bármelyik napján megfogadhatjuk ezt. Azt azonban nem árt tudni, hogy vannak ideális időpontja az életmódváltás vagy a fogyókúra megkezdésének, és olyanok is, amikor egyáltalán nem célszerű belevágni.