A levendula az egyik legismertebb és legkedveltebb illóolaj az aromaterápiát használók körében, ami nem is csoda, hiszen számos jótékony tulajdonsága van. Már az ókorban is ismerték ezt a növényt, és az olaját használták is.
A levendula növényt talán senkinek sem kell bemutatni, mert ez az apró lila virágú növény eléggé közismert. Sokféle módon használják is, virága kerülhet párnácskákba, aztán pedig a szekrényünkbe, hogy elűzze a kártevőket, de illóolajat is készítenek belőle. A levendulaolaj sokoldalúsága abban rejlik, hogy egyszerre nyugtató, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és regeneráló hatású, így számos élethelyzetben lehet a segítségünkre.
A levendulaolaj hatásai
A levendula illóolaj egyik legismertebb tulajdonsága, hogy nyugtató hatású. Segít az elalvásban, csökkenti a szorongást, de még az általános közérzetünket is javítja. Sokan teszik aromadiffúzorba, hogy általános jó hangulatot teremtsenek otthon, de a nyugodt alvás érdekében, van, aki közvetlenül a párnájára csepegteti.
A levendulaolaj emellett kiváló antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Sokan használják kisebb vágások, horzsolások és csípések kezelésére, mert nemcsak a sebgyógyulást segíti, de közben fertőtlenít is.
A bőrápolásban is nagy szerep juthat a levendulának, ugyanis aknés, gyulladt vagy irritált bőr kezelésére is javasolják. Emellett a levendulaolaj a fájdalomcsillapító képességéről is ismert, ezért gyakran kerül masszázsolajokba is, de menstruációs görcsök enyhítésére is alkalmas. Fejfájás esetén érdeme pár cseppet a halántékunkra dörzsölni, mert gyógyító hatású lehet.
Hogyan használjuk a levendulaolajat?
A levedulaolaj, akárcsak a legtöbb illóolaj, kerülhet aromadiffúzorba vagy hagyományos párologtatóba, hogy kellemes illata elterjedjen az egész lakásba, és mindenki élvezhesse nyugtató hatását. Emellett masszázsolajba is bátran tehető, valamilyen semleges bázisolajba cseppenthetünk pár cseppet belőle.
Kerülhet természetesen a fürdővízbe, de akár közvetlenül a párnánkra elalvás előtt. Kis mennyiségben, hígítva pedig akár közvetlenül a bőrre is tehetjük.
